Halipysäkki

Voit tulla lastesi, lastenlastesi tai varalastesi kanssa. Voit olla ammattikasvattaja ja haluat tutustua kehotyöskentelyyn perustuvaan rentouttavaan menetelmään tai voit olla kehotyöskentelyn ammattilainen ja saada inspiraatiota lasten kanssa työskentelyyn.

Harjoituksissa haetaan leikkimielellä levollisuutta ja lämmintä läheisyyttä. Aktiivisen leikin ja rentoutusharjoitusten rytmiä vaihdellen luodaan hyväksyvä ilmapiiri. Venytellen, rentoutta harjoitellen, kaikki aistit mukana mielikin rauhoittuu. Kosketuksella ja vastavuoroisuudella luodaan yhteinen venyttelyhetki, jossa opetellaan kunnioittavaa kosketusta ja leppoisaa läsnäoloa. Harjoitukset auttavat keskittymään ja rauhoittumaan. Yhteisissä harjoituksissa opitaan lisää vuorovaikutuksen keinoja kunnioittavan kosketuksen avulla.

Lue lisää Shindo® Halipysäkistä: https://www.unikki.fi/halipysakki/

Mukaan tarvitset jumppa-alustan, pari tyynyä ja vilttiä.