liikunta

Kierrämme Kalajan kierroksen yhdessä matkan varrella shindoillen. Jomon-Shindo kehotyöskentelymenetelmä ohjaa lempeästi kuuntelemaan omaa kehoa. Harjoitusten ja hengityksen avulla voit rentoutua ja päästää irti kehon ja mielen jännityksistä. Luonnon elementit puut, kivet ja kalliot tarjoavat hyvää tukea rentoutumiseen syventäen kokemusta. Tule nauttimaan ja kokemaan luonnon hyvinvointivaikutuksista ja rentouttavasta venyttelystä! Tapahtuma on kaikille kiinnostuneille avoin ja olet […]