Terveysliikunta

Kierrämme Kalajan kierroksen yhdessä matkan varrella shindoillen. Jomon-Shindo kehotyöskentelymenetelmä ohjaa lempeästi kuuntelemaan omaa kehoa. Harjoitusten ja hengityksen avulla voit rentoutua ja päästää irti kehon ja mielen jännityksistä. Luonnon elementit puut, […]