Rautalammin kunnan liikuntatoimi

Rautalammin kunnassa järjestetään huhtikuussa 2022 Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus. Itsenäinen ja avustettu ulkoilu kuuluu laadukkaaseen vanhuuteen. Kaikki eivät kuitenkaan heikentyneen liikkumiskyvyn vuoksi pääse tai uskalla lähteä ulos asioimaan tai harrastuksiin.  Vapaaehtoinen ulkoiluystävä rohkaisee ikääntynyttä ulkoilemaan ja tarjoaa ulkoiluapua tarvittaessa. Ulkoiluystäväkoulutus antaa perustietoa ulkoilun ja liikkumisen merkityksestä iäkkäälle, antaa valmiuksia toimia ulkoiluystävänä sekä tarjoaa vertaistukea. Koulutus on […]